将所有干料（面粉、糖、盐和酵母）放入碗中，用叉子混合。混合后在中间挖一个洞，加入橄榄油，然后逐渐加入水搅拌。 

用布盖住面团，打印前至少静置30分钟。

装好胶囊后请立即打印……面团会继续发酵膨胀，所以不要将装满的胶囊留在Foodini中！